본문 바로가기

당뇨의 모든것43

임신 중 당뇨, 아이 뇌 건강에 영향? 자폐·ADHD 위험 높이는 연관성 밝혀져 임신 중 당뇨병이 자녀의 뇌 발달에 영향을 줄 수 있다는충격적인 연구 결과가 나왔습니다. 자폐증, ADHD, 지적 장애 등의 발병 위험이 모두 높아진다고 합니다.임신 중 당뇨, 아이의 신경계 위험 28% 증가동아일보 보도에 따르면, 202개 연구, 5610만 쌍의 산모와 자녀 데이터를 통합 분석한 메타 분석 결과 임신 중 당뇨병은 자녀의 신경 발달 장애 위험을 평균 28% 높인다고 합니다.여기에는 임신 전부터 있던 당뇨병과 임신성 당뇨가 모두 포함되며, 문제는 이로 인해 자폐증 25%, ADHD 30%, 지적 장애 32%까지 위험이 증가한다는 것입니다.임신 중 당뇨병은 아이의 전반적인 발달에도 영향을 줍니다. 통계적으로 의사소통 문제 20%, 운동 기능 저하 17%, 학습장애 16%의 위험이 높아졌습니다.. 2025. 4. 9.
GLP-1 계열 약물, 치매 위험 45% 낮춘다? 당뇨 치료제이자 다이어트 약물로 알려진 GLP-1 계열 약물이 이번엔 치매 예방 효과까지 밝혀졌다는 연구 결과가 나왔습니다.체중 감량 효과만으로도 주목받던 이 약물이 이제는 뇌 건강까지 관리할 수 있다는 사실, 놀랍지 않으신가요?GLP-1 치료제, 치매 위험을 절반 가까이 낮춘다?최근 국제학술지 JAMA Neurology에 게재된 대규모 메타 분석 연구에서,GLP-1 수용체 작용제(GLP-1 RAs)를 복용한 당뇨 환자들의 치매 발병 위험이 약 45% 낮았다는 결과가 발표되었습니다.이 연구는 영국 골웨이대학교 연구팀이 주도했으며, 총 15만 명 이상이 참여한 23개의 무작위 임상시험 데이터를 통합 분석한 것입니다. 기존에는 GLP-1이 체중 감량과 혈당 조절에 탁월하다고 알려져 있었지만, 이번 연구는 뇌.. 2025. 4. 9.
당뇨 환자가 꼭 알아야 할 약 정보 – 계열별 복용법 정리 당뇨약은 계열마다 작용 기전과 복용 방법, 대표 약물이 다릅니다.아래는 주요 약물 계열에 대한 정보입니다.   약 계열작용 기전복용 방법부작용대표 약물명설폰요소제췌장에서 인슐린 분비 촉진식전저혈당, 체중 증가아마릴®, 디아미크롱®, 다오닐®메글리티나이드계짧고 빠른 인슐린 자극식사 직전저혈당, 체중 증가노보넘®, 파스틱®비구아나이드계간 포도당 생성 억제, 인슐린 감수성↑식후위장 장애, 유산산증(드물게)글루코파지®, 다이아벡스®알파-글루코시다제 억제제탄수화물 흡수 지연식사 직전복부 팽만, 설사글루코바이®, 베이슨®티아졸리딘디온계인슐린 저항성 개선식사와 무관체중 증가, 부종액토스®DPP-4 억제제인크레틴 분해 억제 → 인슐린↑1일 1회두통, 감염자누비아®, 트라젠타®, 온글라이자®SGLT-2 억제제당 재흡수 .. 2025. 4. 4.
당뇨 관리법을 쉽게 이해하고 실천하기 “당뇨 관리는 어렵다?” 사실 알고 보면, 작고 쉬운 행동의 반복이 바로 최고의 관리법입니다. 안녕하세요! 당뇨는 오랜 시간에 걸쳐 관리해야 하는 질환이기에, '지속 가능성'이 핵심입니다. 복잡한 이론이나 무리한 다이어트보다 중요한 것은 **실천 가능한 전략**을 가지고 있는지예요. 이번 글에서는 누구나 쉽게 이해하고 바로 따라 할 수 있는 **핵심 당뇨 관리법**을 소개해드릴게요. 식사, 운동, 생활습관을 중심으로 단순하면서 효과적인 방법만 담았습니다.목차1. 당뇨 관리의 핵심 원칙 한눈에 보기2. 복잡하지 않은 식단 실천법3. 부담 없이 시작하는 운동 루틴4. 일상 속 당뇨 실천습관 정리5. 당뇨를 쉽게 관리하는 나만의 비법 만들기1. 당뇨 관리의 핵심 원칙 한눈에 보기당뇨 관리의 본질은 생각보다 간.. 2025. 4. 4.
당뇨 환자를 위한 생활 습관 개선 가이드 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병이지만, 그 시작은 아주 사소한 ‘생활 습관’ 하나에서부터 시작됩니다. 안녕하세요! 혈당 관리는 단순한 식단 조절이나 약물 복용만으로 완성되지 않습니다. 당뇨병을 효과적으로 관리하기 위해서는 **수면, 스트레스, 수분, 체중, 생활 리듬**까지 고려한 **전반적인 생활 습관 개선**이 반드시 필요하죠. 이 글에서는 당뇨 환자가 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 생활 습관 개선 방법을 항목별로 구체적으로 안내해드립니다.목차1. 생활 습관 개선이 중요한 이유2. 당뇨 환자가 점검해야 할 5가지 요소3. 수면과 스트레스: 혈당과의 숨은 연결고리4. 생활 루틴 구성 전략5. 기억해야 할 생활 습관 실천 포인트1. 생활 습관 개선이 중요한 이유당뇨병은 단순히 식사나 혈당만의 문제가.. 2025. 4. 4.
당뇨 관리의 기본: 올바른 식사와 운동 방법 당뇨 관리의 핵심은 단순합니다. ‘무엇을 먹고, 어떻게 움직이느냐’에 따라 혈당은 움직입니다. 안녕하세요! 당뇨병은 평생 관리를 요하는 질환이지만, **올바른 식사법과 운동 습관만 정착해도** 혈당은 충분히 안정될 수 있습니다. 이번 글에서는 수치로 설명되는 ‘혈당 관리’가 아닌, 실제 일상에서 적용할 수 있는 구체적인 식사와 운동 전략을 알려드립니다. 무작정 따라하는 다이어트가 아닌, 나에게 맞는 실천 가능한 방식으로 함께 정리해볼게요! 목차1. 당뇨에 맞는 식사의 기본 원칙2. 올바른 식사 구성 예시 (아침·점심·저녁)3. 혈당 안정에 효과적인 운동 방식4. 실천 루틴 구성 가이드5. 당뇨 관리를 위한 스마트 실천 노하우1. 당뇨에 맞는 식사의 기본 원칙당뇨 식단의 핵심은 ‘탄수화물을 줄이고, 혈당 .. 2025. 4. 4.

티스토리툴바